{"product_id":"the-nova-collection-all-8-programs-pdf","title":"La collection Nova : les 8 programmes (PDF)","description":"\u003cp\u003eTous les programmes Nova Reed dans un seul téléchargement. Entraînez-vous en salle ou à la maison, renforcez votre sangle abdominale, gagnez en souplesse, courez votre premier 5K, préparez vos repas et suivez vos progrès chaque semaine, le tout dans un seul PDF de 125 pages.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eContenu\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFirst Gym 8 :\u003c\/strong\u003e programme de 8 semaines en salle pour débutants (15 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGlute \u0026amp; Leg Blueprint :\u003c\/strong\u003e programme de 10 semaines pour le bas du corps (18 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAnywhere 28 :\u003c\/strong\u003e programme de 4 semaines sans équipement (16 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCore Strong 6 :\u003c\/strong\u003e programme de 6 semaines pour la sangle abdominale (14 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMove Better 4 :\u003c\/strong\u003e programme de mobilité de 4 semaines (14 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFirst 5K :\u003c\/strong\u003e programme de course de 8 semaines pour débutants (10 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFuel Simple :\u003c\/strong\u003e guide de préparation de repas de 4 semaines (26 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNever Miss Twice Tracker :\u003c\/strong\u003e planificateur imprimable d’entraînements et d’habitudes (10 pages)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePourquoi vous allez l’adorer\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e154 $ de programmes pour 79 $\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eTable des matières cliquable : appuyez sur n’importe quel programme pour y accéder directement\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eUn plan simple pour les combiner, à partir de votre première séance en salle\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eChaque programme conserve sa propre numérotation de pages, afin que vous puissiez le suivre exactement comme indiqué\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDétails\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eFormat : PDF de 125 pages\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLisez-le sur votre téléphone ou votre tablette, ou imprimez les pages dont vous avez besoin au format Lettre ou A4\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eLangue : anglais uniquement (le PDF n’est pas traduit, même si vous consultez la boutique dans une autre langue)\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eProduit numérique. Téléchargement instantané après l’achat. Toutes les ventes sont définitives. Informations générales sur la forme physique et l’alimentation saine, ne constituant pas un avis médical ou diététique. Consultez votre médecin avant de commencer, en particulier si vous souffrez d’une affection cardiaque, pulmonaire ou articulaire, ou si vous êtes enceinte ou en période post-partum. À usage personnel uniquement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nova Reed Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51507609829545,"sku":"NRF-PDF-NOVACOLLECTION8","price":79.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/2184\/1321\/files\/nr-studio-bg-the-nova-collection-all-8-programs-pdf.jpg?v=1794362979","url":"https:\/\/novareedfitness.ca\/fr\/products\/the-nova-collection-all-8-programs-pdf","provider":"NR Fitness","version":"1.0","type":"link"}