{"product_id":"the-nova-collection-all-8-programs-pdf","title":"Novaコレクション：全8プログラム（PDF）","description":"\u003cp\u003eすべてのNova Reedプログラムを1回のダウンロードで。ジムでも自宅でもトレーニングし、体幹を鍛え、体をほぐし、初の5Kを走り、食事の準備をして毎週記録する。そのすべてが、125ページのPDF1冊に詰まっています。\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003e収録内容\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFirst Gym 8：\u003c\/strong\u003e8週間の初心者向けジムプログラム（15ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eGlute \u0026amp; Leg Blueprint：\u003c\/strong\u003e10週間の下半身プログラム（18ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eAnywhere 28：\u003c\/strong\u003e4週間の器具不要プログラム（16ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eCore Strong 6：\u003c\/strong\u003e6週間の体幹プログラム（14ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eMove Better 4：\u003c\/strong\u003e4週間のモビリティプログラム（14ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFirst 5K：\u003c\/strong\u003e8週間の初心者向けランニングプラン（10ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFuel Simple：\u003c\/strong\u003e4週間のミールプレップガイド（26ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eNever Miss Twice Tracker：\u003c\/strong\u003e印刷可能なワークアウト＆習慣プランナー（10ページ）\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eおすすめの理由\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e154ドル分のプログラムが79ドル\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eクリック可能な目次：任意のプログラムをタップするだけで、そのページへ直接ジャンプできます\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eジム初日から先まで、各プログラムをどのように組み合わせて使うか、わかりやすく解説\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e各プログラムは独自のページ番号になっているため、記載通りに進めることができます\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003e詳細\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e形式：125ページのPDF\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eスマートフォンやタブレットで読むことも、レターサイズまたはA4サイズで必要なページを印刷することもできます\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e言語：英語のみ（ストアを別の言語で表示していても、PDFは翻訳されていません）\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eデジタル製品です。購入後すぐにダウンロードできます。すべての販売は最終決定となります。一般的なフィットネスおよび健康的な食事に関する情報であり、医療または管理栄養士の助言ではありません。特に心臓、肺、関節に疾患がある場合、妊娠中または産後の方は、開始前に医師にご相談ください。個人利用のみ。\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nova Reed Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51507609829545,"sku":"NRF-PDF-NOVACOLLECTION8","price":79.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/2184\/1321\/files\/nova-collection-all-8-programs-cover.png?v=1793896480","url":"https:\/\/novareedfitness.ca\/ja\/products\/the-nova-collection-all-8-programs-pdf","provider":"NR Fitness","version":"1.0","type":"link"}