{"product_id":"never-miss-twice-tracker-printable-workout-habit-planner-pdf","title":"Rastreador Nunca Falhe Duas Vezes: Planejador de Treinos e Hábitos para Imprimir (PDF)","description":"\u003cp\u003eO sistema por trás do nosso lema. Planeje sua semana, registre cada treino e acompanhe seus hábitos em um só lugar, para que um dia perdido nunca se torne dois.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eO que inclui\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eMeus objetivos: sua meta de 3 meses, sua motivação e 3 hábitos para alcançá-la\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhamento mensal de hábitos: 10 hábitos × 31 dias\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlanejador semanal: treinos, refeições, água e sono\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRegistro de treinos: exercícios, séries, repetições e carga\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRegistro de cardio e passos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003ePlanejador de preparo de refeições com lista de compras\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eAcompanhamento de progresso: medidas, fotos e recordes pessoais\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eRevisão mensal\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eDetalhes\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003eImprima quantas cópias precisar, em tamanho Carta ou A4\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eOu preencha em um tablet com um aplicativo como GoodNotes, Notability ou Adobe Acrobat\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFunciona com qualquer programa da Nova Reed\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eFormato: PDF imprimível de 10 páginas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003eIdioma: apenas inglês\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eProduto digital. Download instantâneo após a compra. Todas as vendas são finais. Apenas para uso pessoal.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nova Reed Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51507184730281,"sku":"NRF-PDF-NMTTRACKER","price":9.0,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/2184\/1321\/files\/never-miss-twice-tracker-cover.png?v=1793882288","url":"https:\/\/novareedfitness.ca\/pt\/products\/never-miss-twice-tracker-printable-workout-habit-planner-pdf","provider":"NR Fitness","version":"1.0","type":"link"}