Le bon short de sport disparaît pendant votre entraînement. Le mauvais remonte, s’enroule ou vous serre, et vous passez toute la séance à le réajuster. Voici comment choisir un modèle adapté, que vous souleviez des poids, fassiez du yoga ou couriez.
1. Commencez par la coupe
Décidez du niveau d’ajustement souhaité. Les shorts ajustés restent bien en place et conviennent au yoga, au Pilates et aux entraînements très dynamiques. Les shorts amples offrent plus d’aisance pour les squats, les fentes et la course. Aucun n’est meilleur que l’autre : tout dépend de ce qui vous convient le mieux pour votre entraînement.
2. Vérifiez la taille
La taille est un détail déterminant. Une taille haute couvre les hanches et le ventre et reste bien en place lors des flexions et des torsions. Une taille élastique est facile à ajuster et confortable toute la journée. Choisissez une taille qui ne s’enroule pas et ne serre pas.
3. Optez pour une extensibilité dans les quatre sens
Le tissu extensible dans les quatre sens s’étire et reprend sa forme dans le sens de la chaîne et dans le sens de la trame, afin que le short accompagne vos mouvements au lieu de vous gêner. C’est particulièrement important pour les squats profonds et les fentes larges. Le fil microfibre doux apporte du confort au contact de la peau.
4. Pensez à la longueur
Les entrejambes courts offrent plus de fraîcheur et de liberté. Les longueurs plus longues, de style cycliste, couvrent davantage et résistent à la remontée sur l’intérieur de la cuisse. Si vous faites beaucoup de squats ou de course, optez pour une longueur mi-cuisse afin de profiter du meilleur des deux.
5. Vérifiez les coutures et l’empiècement
Les coutures plates et les coutures recouvertes réduisent les frottements lors des longues séances. Un empiècement triangulaire à l’entrejambe améliore le confort et la liberté de mouvement. Ce sont ces petits détails qui font la différence entre un short que vous oubliez et un short qui vous gêne.
Quel short pour quel entraînement ?
- Musculation : Un modèle ample ou mi-cuisse, doté d’une taille élastique confortable et d’une bonne extensibilité pour les squats. Essayez notre short de sport Nova Slash.
- Yoga et Pilates : Un modèle ajusté à taille haute qui reste bien en place lorsque vous vous renversez ou tournez. Découvrez notre short de yoga taille haute Never Miss Twice.
- Course à pied : Léger, respirant et doté de coutures douces.
- Quotidien : Doux, confortable et facile à associer à un sweat à capuche ou à un t-shirt.
Comment prendre soin de votre short
- Lavez à froid et évitez l’adoucissant, qui peut détériorer les tissus extensibles
- Évitez tout contact avec des surfaces rugueuses, qui peuvent arracher les fibres du tissu
- Évitez autant que possible le sèche-linge à haute température
En résumé
Choisissez en fonction de votre entraînement, vérifiez la taille et faites confiance au tissu. Parcourez notre collection de leggings et de bas pour trouver la coupe qui vous convient, et n’oubliez pas : ne ratez jamais deux fois.